Millele tuleks padja ja teki valikul tähelepanu pöörata?
Paljud inimesed on märganud, et padjade täidis on erinev. Paljud inimesed unustavad aga, et padjad on erineva suurusega ja neile tasub alati tähelepanu pöörata. Padja suurused varieeruvad, sest inimestel on erinevad kehakujud, vajadused ja isegi magamisharjumused. Padi peaks sobima mugavalt kaela ja pea ümber, nii et saate padja "proovida" ja valida õige suuruse.
Ka padja kuju on erinev. Näiteks soovitame lastele ja noortele 40x60 cm suurust padja ning täiskasvanutele 50x70 cm suurust padja. See on ideaalne suurus, mis tagab, et teie pea ei kukuks magades padjast välja ja et te oleksite alati mugavas asendis.
Teine oluline parameeter on padja kõrgus. Mõnel inimesel on ekslik arusaam, et kõvem padi on kallim, kuid pole vahet, kas see on kõva või pehme. Padja kõrgus on teine parameeter ja sõltub sellest, kas padi on kõva või pehme. Kõrgus tuleks valida vastavalt õlgade laiusele ja madratsi kõvadusele. Kui valite kõvema madratsi, peaks ka padi olema kõrgem, sest keha "vajub" magades vähem, ja vastupidi, kui madrats on pehmem, peaks padi olema madalam, et vältida kaela liiga kõrgele tõusmist.
Kui te aga panete pidevalt oma painutatud käe magamise ajal padja alla, on teie praegune padi liiga madal ja tuleks välja vahetada. Praegu te seda võib-olla ei tunne, kuid lõpuks võib teil tekkida kaela- ja seljavalu, sest teie selg ei ole õigesti joondatud ja see takistab teie keha lõõgastumist magamise ajal.
See, kuidas te magate, on see, kuidas teie padi on
Enne padja valimist kaaluge oma magamisharjumusi.
Kui magate sageli külili, on soovitatav valida kõrge ja tugev padi. Kõrgus peaks olema kooskõlas teie õlgade laiusega, et see toetaks mugavalt teie kaela. Lisaks klassikalistele padjadele on ideaalsed ka ortopeedilised padjad, mis ümbritsevad kaela. Kui magate külili, peaks padi täitma teie õlgade ja kõrvade vahelise ruumi ning olema piisavalt tugev. Kui magate küljel ja madal ja pehme padi ei ole mugav, võite ärgates tunda seljavalu ja pinget õlgades.
Kui teile meeldib magada kõhuli, on pehme ja madal padi, millele saate istuda, ideaalne. Mida pehmem on padi, seda loomulikum on selgroo asend lamades ja seda vähem pinget on kaelal.
Kui magate tavaliselt selili, on kõige parem valida keskmise kõvadusega padi. Ideaalsed on nii klassikalised kui ka ortopeedilised padjakujud. Seda tüüpi padi takistab selili magades kaela vastu selga surumist ja pea ettepoole kukkumist, mis võib juhtuda liiga suurte padjadega.
Milline padi valida?
Me veedame peaaegu poole oma elust magades. Mida paremini sa magad, seda parem on sinu päev ja päeva lõpus tunned end energilisemana ja parema tujuga, ning ilma õige padjata ei saa hea une. Räägime siis sellest, mida pead teadma ja mida padja valikul silmas pidada.
Kui märkate, et teil on hommikuti kaelavalu ja teie keha tundub jäik, peaksite oma padja vahetama. Ärge ignoreerige neid märke, sest pikemas perspektiivis võivad teil tekkida edasised probleemid, näiteks krooniline seljavalu ja tugev kaelavalu. Padja vahetamine on lihtsam kui pideva kehapinge ja valu all kannatamine.
Polüester- ja süsinikkiud ning puuvill on samamoodi populaarsed padjadele ja tekkidele mõeldud kangad. Need on ideaalsed inimestele, kes tegelevad aktiivse füüsilise või vaimse tegevusega, kes puutuvad kokku paljude stressiolukordade ja pingetega. Mugavalt saab nende padja kõrgust reguleerida vastavalt teie individuaalsetele vajadustele, eemaldades või lisades täitematerjali. Eespool nimetatud materjalidest valmistatud SAVASHOME padjad ja tekid on stressivastaste omadustega ja väga hästi hingavad. Need mitte ainult ei paranda vereringet, vaid imavad ka niiskust, aitavad kõrvaldada stressi, pinge ja väsimuse mõju ning on kauakestvad, vastupidavad ja antiallergeensed. Soovitame proovida Carbon tekki ja padja.
SAVASHOME tagab, et teie puhkus on nende padjadega või tekkidega palju nauditavam. Muuhulgas tasub mainida, et neid on väga lihtne hooldada. Viimaseid võib pesta masinpesu vees +60 kraadi juures. See hävitab kõik voodipesusse kogunenud bakterid, sealhulgas tolmulestad. See tagab teile puhta ja kahjulikest ainetest vaba magamiskeskkonna. Lisaks vältige pesemisel karmide kemikaalide kasutamist, sest see võib kahjustada kanga kiudusid. Palju õnne magusa une tagamiseks vajalike toodete valikul!
Mida padja valimisel silmas pidada?
Kujutage ette, et tulete raske tööpäevast või muust pingelisest tegevusest tagasi. Ilmselgelt ei taha te midagi muud kui voodisse kukkuda. Seega on oluline veenduda, et see on valmis nautima puhkust ja ei tekita ebamugavustunnet. Kõike seda tagavad kohevad padjad ja pehmed tekid. Kui need on õigesti valitud, saab teie keha lõõgastuda ja te tunnete end mugavalt. Tasub märkida, et soojal suveperioodil, kui välistemperatuur ületab +25 või isegi +30 kraadi, muutub uni väga raskeks. Rääkimata raskest voodipesust, mis eraldab veelgi rohkem soojust. Seega kas loobume sellest täielikult või püüame leida lahendusi, mis meie kehale sobivad. Liigsest kuumusest tingitud unetus takistab kindlasti korralikku puhkust. Sel põhjusel soovib SAVASHOME pakkuda teile Aloe vera padja ja tekki, mis kohandub ideaalselt kehatemperatuuriga.
.png)
Oluline on rõhutada, et see voodipesu võimaldab kehal vabalt hingata ning on kerge ja vastupidav. Muuhulgas on sellel antibakteriaalsed omadused, mis takistavad tolmulestade ja muude tekstiilmikroobide kogunemist. Selle tagab looduslik aloe vera ekstrakt. Selle voodipesu üks suurimaid eeliseid on see, et seda saab kasutada aastaringselt, nii et te ei pea muretsema selle vahetamise pärast.
Valige oma padi vastavalt aastaajale
Me elame pidevalt muutuvas kliimas ja meil on neli aastaaega. See mõjutab magamist. Talvel tahate soojust ja mugavust ning suvel on kuum ja tahate olla jahedas. Seda mõjutab peamiselt tekk, sest magades vajab teie keha optimaalset temperatuuri ja ainult nii saate öö läbi magada ja ärgata päevasel ajal vajaliku energiaga.
Suvine tekk
Paljud inimesed valivad suveks teki asemel teki, kuid see ei ole alati parim valik. Loomulikult on suvi higistamise aeg, seega on oluline, et teie voodipesu oleks antibakteriaalsete omadustega. Nende hulka kuuluvad tencel- ja polüesterkuulid. Antimikroobsed omadused takistavad mustuse kogunemist tekile, nii et see ei sisalda hallitust ja mikroobe, mis võivad põhjustada äärmiselt ebameeldivaid allergiasümptomeid.
Kui soovite suvel nautida kohevaid pilvepilvedeid, valige selline, mille sees on õõnsad polüesterkiudude pallid. Pöörake tähelepanu ka tikkimisele. Sellel on oma põhjus. Oluline on vältida voodipesu kortsumist, sest kuum ilm takistab head magamist, kuid tihedam õmblus tagab parema istuvuse. Otsid pinu? Meil on suur valik tooteid, mille hulgast valida, olenemata aastaajast, ja leiad alati parimad hinnad. Avastage meie valik, mis on hoolikalt valitud mugavaks ja rahulikuks uneks igal aastaajal.
Talvine tekk (hilissügis)
Soe tekk on hea mõte, kui ilmad jahenevad. Vastasel juhul on teie kehal magamise ajal raske reguleerida oma kehatemperatuuri ja te ärkate üles kuumusest. Lahtine tekk, mille kiududes on palju tühimikke, on hea soojustaja.
Mikrokiust tekk, mis on kohev ja paks, on talveks ideaalne. Neile, kellele meeldib pehmus, on see asendamatu. Õhuvahedel on kahekordne funktsioon. Need mitte ainult ei isoleeri, vaid võimaldavad kehal ka hingata, lastes niiskusel aurustuda ja tagades puhkeolekus mugava une.
Sügis- ja kevadised tekid
Üleminekuperioodil peaksite otsima vahepealseid võimalusi. Hiliskevadel ja varasügisel on veel soojad päevad, kuid ilmaprognoos ütleb, et pinu ei tohi soojendada! Soovitame puuvillast tekki, mis hoiab teid soojana ka kuumuse ajal. Täidis on puuvilla ja polüestri segu ning väga pehme ja kohev. Tekk võimaldab teil magada nii, nagu magaksite pilve peal, samas kui looduslik kiud tagab temperatuuri muutudes suurepärase hingavuse ja mugavuse.