Millal vahetada voodipesu

Me ei mõtle sageli sellele, millal me peame oma voodipesu vahetama. Kas tasub oodata, kuni see on täiesti ära kulunud või on see lihtsalt vana? Ja kas teadsite, et voodipesul, nagu paljudel toodetel, on tegelikult aegumiskuupäev?

Millal peaksin oma padja välja vahetama? 

Teadmine, millal oma padja vahetada, ei ole ainult mugavuse küsimus, vaid ka mitmel põhjusel. Padja ülesanne on tagada selgroo õige asend une ajal ja seetõttu tuleks sellele rohkem tähelepanu pöörata.

Padja "pikaealisusel" on objektiivne põhjus. Igal ööl magamise ajal kogunevad padjale surnud rakud ja keharasv, mida padi imab endasse ja talletab, isegi kui see ei ole palja silmaga nähtav. Kui te seda ei usu, katsuge oma padja, et veenduda, et see on puhas. Padjapüürid on mõeldud selleks, et hoida padi puhtana, kuid kahjuks ei kaitse need täielikult padja ennast ja tavaliselt ei saa neid pesta. Aja jooksul koguneb mustus, millest tolmulestad toituvad, suurendades lestapopulatsiooni ja sellega kaasnevaid negatiivseid mõjusid. Saastumise vältimiseks ei ole muud võimalust.

Peamised märgid, et on aeg otsida uus padi, on järgmised:

• Täidis ei ole enam ühtlane ja homogeenne ning tekivad klombid. 
• See tähendab, et padjad ei ole puhtad. 
• Ma ärkan üles kaela- ja õlgade valu tõttu.
• Te ärkate rahutult.
• Voodis aevastamine, allergilised reaktsioonid;
• Saate mugava asendi leida ainult padja raputades.
• Ümberpööramisel pöördub see aeglaselt tagasi oma algsesse vormi.

Puudub konkreetne reegel, millal padi vahetada ja kasutustingimused on individuaalselt erinevad. Seetõttu on kasulik järgida eespool toodud nõuandeid.

Millal ma peaksin oma padja välja vahetama?

Tekid võivad kauem vastu pidada kui padjad, sest need ei mõjuta unekvaliteeti nii palju. Siiski on väga oluline, et tekk oleks mugav ja kerge, et saaksite magades vabalt liikuda ja end vabalt tunda. 

Pange tähele, et kui magate üheinimesevoodis või kui teil on lemmikloomad, peate tekki varem vahetama. Vahetamise põhjus on sama nagu padjadel, nii et kui kasutate seda pikka aega, tekib paratamatult ebamugavustunne ja negatiivne mõju. Tolmulestad võivad oluliselt mõjutada teie tervist ja unekvaliteeti, seega ärge unustage oma tekki regulaarselt vahetada.

Vahetage tekk välja, kui märkate mõnda järgmistest tunnustest:

• Täidis on pigem sile kui lahtine ja selles on muhke.
• Teki üks serv või nurk tundub teisest õhem.
• Tekk muutub raskeks ja ebamugavaks ning te ei tunne end selle all mugavalt;
• tekil on plekke.
• Teie keha tunneb magades sügelust.
• Aevastamine, nohu ja muud allergilised reaktsioonid voodis.

Millal peaksin voodipesu vahetama? 

Enamasti mõtleme voodipesu vahetamisel selle pesemisele, kuid antud juhul ei ole tegemist mitte voodipesu pesemisega, vaid sellega, millal see välja vahetada. Ja te ei pea pidevalt ootama, kuni teie voodipesu tuhmub, rebeneb või lihtsalt kulub. 

Soovitame vahetada voodipesu uue komplekti vastu, kui:

• Kui teil on voodisse minnes või hommikul ärgates allergiasümptomid: aevastamine, nohu jne.
• Voodipesu ärritab teie näo- ja silmanahka.
• Märkan, et hakkan magades higistama.
• Sügelus lamades. 

Tekid koguvad mustust ja tolmu, ükskõik kui mitu korda neid ka ei pesta. Kõiki plekke ei saa veega pesemisega eemaldada. Liiga palju pesuvahendit põhjustab kangale jääkainete kogunemist, mis põhjustab ebamugavustunnet ja häirib une kvaliteeti. Kui märkate seda, vahetage voodipesu uue voodipesu vastu välja. Kõik esemed on saadaval Savashome'is.